āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļĒāļąāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļīāļāđāļ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļŠāļąāļāļ§āđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļģāļāļ§āļāļāļĢāļķāđāļāļŦāļāļķāđāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļąāļāļŦāļēāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļīāļ 1112 āļāļąāļāđāļāđāļāļāļĨāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļŠāļĄāļāļļāļĨāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļīāļāđāļāđāļēāđāļāđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļđāļāđāļāđ 13 āđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļēāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļŦāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāđ āđāļāđāđāļāđāļāļĢāļīāļāđāļĨāđāļ§ āđāļāļāļēāļĢāļāļāļĨāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢ randomized control āļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§āđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĨāļāļĨāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļĒāļĒāļ°āļŠāļģāļāļąāļ āđāļāđāļŦāļēāļāļāļļāļĄāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāļĨāļāļĢāļĩāļĢāđāļ§āļĄāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļĨāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļāļ§āđāļē 14 āđāļāļāļāļāļāļ§āđāļēāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ 15 āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāđāđāļāđāļāđāļāļāļāļģāļāļ§āļāļāļđāđāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļ§āļĒ
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļāļ§āļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļ
āļāļķāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĢāļāļđāđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļļāļāļąāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļāļ°āđāļāđāļāļāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļāļģāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄ āđāļāđāļāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļĩāļāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļāđāļĄāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āļāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļīāđāļāļāļķāļāļāļĨāđāļēāļ§āļ§āđāļēāļĄāļĩāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļĩāļĒāļ 60% āļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļāđāđāļāļĨāļĩāđāļĒ 4 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ (āļāļīāļāđāļāđāļ 160 āļāļēāļāļĩ) 6 āļāļķāđāļāļŠāļāļāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļāļāļ āļēāļāļĢāļąāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļēāļŠāļļāļāļąāļāļāļāļāđāļāļīāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ 8 āļĄāļĩāļāļąāļāļāļąāļĒāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļĩāđāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļāļĨāļ āđāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĄāđāļĒāļāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļ°āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļāļāļąāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāđāļēāļāļāļāļāļąāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļēāļāļāļđāđāļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ 16 āļāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļāđāļāļāļļāđāļĨāļ°āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļāđāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļŦāļąāļ§āļāđāļāļ§āđāļēāļāļģāđāļĄāļāļķāļāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļāđāļāļĒāđāļāđāđāļŦāļāļāđāļāļāļĩāđāļ§āđāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļēāļāļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāļēāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļąāļ āļĄāļąāļāļāļ°āđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāļāļēāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļēāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ 17 āļāļķāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļ°āļāļāļīāļāļēāļĒāļ§āđāļēāļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļ·āđāļāļŠāļļāļāļąāļ āđāļāđāļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāđāļāđāļēāļāļāļāđāļāđāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļĨāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļāļąāļāļāļĩāđ 18 āđāļāđāļēāļāļāļāļŠāļļāļāļąāļāļāļđāđāļŦāļāļķāđāļāļāļĨāđāļēāļ§āđāļ§āđāļ§āđāļē
"āļāļēāļĢāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļāđāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāđāļĄāļąāļāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļēāļāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāđāļ§āļĒ āđāļāļ·āđāļāļāļāļāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļļāļāļąāļāļĄāļēāļĢāđāļ§āļĄāļāļđāļāļŠāļļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļąāļāđāļĢāļē āđāļāļāđāļāđāļāļāļāļ§āđāļēāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāđāļŦāđāļāļŠāļļāļāļąāļāļ§āļīāđāļāđāļĨāđāļāļāļĒāđāļēāļāļŠāļāļļāļāļŠāļāļēāļ āļĄāļąāļāđāļāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĨāļĒāļāļĩāđāļāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĒāđ"